Meditation
– das offene Angebot
Wir bereiten den Geist mit ein paar Körper- und Atemübungen auf eine ca. 25 min. Meditation vor.
Sie entscheiden bis Montagabend 18 Uhr vor dem Termin, ob Sie teilnehmen möchten. Ab 3 Teilnehmenden findet die Meditation statt. Gilt nicht als Nach- und Vorholen der verpassten Gruppenstunde, die Teilnahme ist aber für alle möglich. Die Lektion biete ich hybrid an.
- Zeit: Dienstag, 18:15 - 19:15
- Datum: 16.08./ 23.08. / 30.08. / 6.9. / 13.9. / 20.9.
- Als Einzelstunde: 35 CHF
- Als ganzer Kurs: 180 CHF
Yogawochenende in Brambrüesch: 15. - 17. Juli 2022
Stille – Achtsamkeit – Erholung – Brambrüesch
In einer einfachen Berghütte auf dem Churer Hausberg geniessen wir unsere Yogazeiten. Wir lassen uns mit frischen und liebevoll zubereiteten Gerichten verwöhnen, entspannen uns auf der Sonnenterrasse oder in der Stille der Natur. Die Pausen zwischen den Yogazeiten können für das gelassene Nichtstun genutzt werden. Brambrüesch ist gut mit dem ÖV erreichbar. Im Sommer ist es möglich, mit dem Auto bis zur Edelweisshütte zu fahren.
www.edelweisshuette.ch
Yogasommerwoche: 7. - 12. August 2022
Brambrüesch – Die natürliche Stille
In einer einfachen Berghütte auf dem Churer Hausberg geniessen wir unsere Yogazeiten. Wir lassen uns mit frischen und liebevoll zubereiteten Gerichten verwöhnen, entspannen uns auf der Sonnenterrasse oder in der Stille der Natur. Die Pausen zwischen den Yogazeiten können für das gelassene Nichtstun, Wanderungen rund um den Dreibündenstein, Biketouren oder eine Fahrt mit der Seilbahn nach Chur, der ältesten Stadt der Schweiz, genutzt werden.
Brambrüesch ist gut mit dem ÖV erreichbar. Im Sommer ist es möglich, mit dem Auto bis zur Edelweisshütte zu fahren.
www.edelweisshuette.ch
Dezember Yogawochenende im Advent in Brambrüesch: 9.-11.12.2022
In einer einfachen Berghütte auf dem Churer Hausberg geniessen wir unsere Yogazeiten. Wir lassen uns mit frischen und liebevoll zubereiteten Gerichten verwöhnen, tauchen in die ruhigen Augenblicke vor dem Feuer ein, gehen auf eine Schneeschuhtour oder erholen uns auf Spaziergängen durch die verschneite Winterlandschaft. Wer «Gluscht» auf ein paar Schwünge im Schnee hat, kann mit den Skis bis ins Tal fahren.
Brambrüesch ist auch im Winter mit dem ÖV gut erreichbar. Von der Bergstation der Gondelbahn bis zur Edelweisshütte sind es etwa 30 Gehminuten. Das Gepäck wird transportiert.
