Stundenplan &
Termine

Übersicht

Kursdaten

    • Nach mehr als 12 Jahren Yoga unterrichten – die letzten fast sieben Jahre im Falken in Baden –, ziehe ich weiter.

      Ich freue mich sehr, am 10. Januar 2022 meine neue Praxis für Yogatherapie am Kurplatz 3, im Bäderquartier in Baden, zu eröffnen.

Covid-19-Informationen

Ich passe mich laufend den gesundheitspolitischen Gegebenheiten an. Im Moment gelten für den Yogaunterricht folgende Massnahmen:

Yoga Schweiz - Coro­na­vi­rus

Stundenplan

Neu ab 2022

Montag  
18:45 - 19:45

Ankommen ­mit Meditation
20:15 - 21:15

Sanftes ­Stressmanagement
Dienstag  
15:30 - 16:30

Yoga & ­Beckenboden
17:00 - 18:00

Yoga & ­Rückenschmerzen
18:15 - 19:15

Meditation – das offene Angebot
Mittwoch  
17:45 - 18:45

Yoga für alle
19:15 - 20:15

Yoga für alle
Donnerstag  
08:30 - 09:30

Yoga für alle
10:00 - 11:00

Yoga für alle

Ferien & Ausfälle:

Sportferien: 12. - 19.2.
Frühlingsferien: 9. - 23.4.
Auffahrt: 25.5. / 26.5.
Pfingsten: 6.6. - 10.6.
Fronleichnam: 16.6.
Sommerferien: 2.7. - 6.8.

 

Vertiefendes Angebot

Yogaferien und mehr

Meditation – das offene Angebot

Dienstags, 18:15 - 19:15
26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 24.05. / 31.05. / 14.06. / 21.06.

Yogawochenende in Brambrüesch

15. - 17. Juli 2022
Flyer

Yogasommerwoche in Brambrüesch

7. - 12. August 2022
Flyer

Yoga und Kultur in Marrakech

5. - 10. November 2022

Broschüre 2021
Impressionen 2021

Yogaswochenende in Brambrüesch

9. - 11. Dezember 2022
Flyer

 

Bleiben Sie auf dem Laufenden und informieren Sie sich mit meinem Newsletter über mein neues Angebot ab Januar 2022.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Detailierte Informationen zu den jeweiligen Angeboten:

Meditation – das offene Angebot

Yogawochenende in Brambrüesch: 15. - 17. Juli 2022

Yogasommerwoche in Brambrüesch: 7. - 12. August 2022

Yoga und Kultur in Marrakech: 5. - 10. November 2022

Yogawochenende im Advent in Brambrüesch: 9. - 11. Dezember 2022

Meditation

– das offene Angebot

Wir bereiten den Geist mit ein paar Körper- und Atemübungen auf eine ca. 25 min. Meditation vor.

Sie entscheiden bis Montagabend 18 Uhr vor dem Termin, ob Sie teilnehmen möchten. Ab 3 Teilnehmenden findet die Meditation statt. Gilt nicht als Nach- und Vorholen der verpassten Gruppenstunde, die Teilnahme ist aber für alle möglich. Die Lektion biete ich hybrid an.

    • Zeit: Dienstag, 18:15 - 19:15
    • Datum: 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 24.05. / 31.05. / 14.06. / 21.06.
    • Kosten pro Abend: CHF 35 (Bar oder per Twint).

Yogawochenende in Brambrüesch: 15. - 17. Juli 2022

Stille – Achtsamkeit – Erholung – Brambrüesch

In einer einfachen Berghütte auf dem Churer Hausberg geniessen wir unsere Yogazeiten. Wir lassen uns mit frischen und liebevoll zubereiteten Gerichten verwöhnen, tauchen in die ruhigen Augenblicke vor dem Feuer ein, gehen auf eine Schneeschuhtour oder erholen uns auf Spaziergängen durch die verschneite Winterlandschaft. Wer «Gluscht» auf ein paar Schwünge im Schnee hat, kann mit den Skis bis ins Tal fahren.

Brambrüesch ist auch im Winter mit dem ÖV gut erreichbar. Von der Bergstation der Gondelbahn bis zur Edelweisshütte sind es etwa 30 Gehminuten. Das Gepäck wird transportiert.

www.edelweisshuette.ch

 

Yogasommerwoche: 7. - 12. August 2022

Brambrüesch – Die natürliche Stille

In einer einfachen Berghütte auf dem Churer Hausberg geniessen wir unsere Yogazeiten. Wir lassen uns mit frischen und liebevoll zubereiteten Gerichten verwöhnen, entspannen uns auf der Sonnenterrasse oder in der Stille der Natur. Die Pausen zwischen den Yogazeiten können für das gelassene Nichtstun, Wanderungen rund um den Dreibündenstein, Biketouren oder eine Fahrt mit der Seilbahn nach Chur, der ältesten Stadt der Schweiz, genutzt werden.

Brambrüesch ist gut mit dem ÖV erreichbar. Im Sommer ist es möglich, mit dem Auto bis zur Edelweisshütte zu fahren.

www.edelweisshuette.ch

 

Yoga und Kultur in Marrakech: 5.-10.11.2022

 

    • Details folgen

Dezember Yogawochenende im Advent in Brambrüesch: 9.-11.12.2022

 

Downloads

Wissenswertes & Nützliches

Yoga heilt

Über Vielfalt und Beziehung – Teil 1

Download PDF

 

Yoga heilt

Über Vielfalt und Beziehung – Teil 2

Download PDF

 

 

Heilung kann einfach sein

STERN über Yogatherpaie

Download PDF