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Dein Yoga, das besondere Yogastudio in Baden

Ich bin spezialisiert auf individuelles Yoga / Viniyoga und Yogatherapien
 in Gruppenkursen, im Privatunterricht oder im Einzelunterricht.

Mit Yoga investierst du in dich selbst. Deine Gedanken werden ruhiger. Dein Atem vertieft sich. Du lernst dich zu entspannen. Angst und Stress lösen sich auf.

 

Viniyoga ist Balsam für deine Seele.

Der Schwerpunkt jeder Yogalektion von Dein Yoga liegt auf dem individuellen Üben, du stehst mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Die Yogaübungen werden in sinnvollen Schritten vermittelt und lassen sich anpassen, entsprechend der eigenen Fähigkeiten und dem, was in jedem Moment individuell möglich ist. Diese Art der Yogapraxis nennt sich Viniyoga.

Viniyoga ist eine Form des Hatha Yogas und ermöglicht dir eine ganzheitliche Körpererfahrung, die für jeden wirksam ist.

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viniyoga
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Wähle den richtigen Yoga Kurs für dich.

Traust du dir nicht zu, in einer Gruppenstunde mit Yoga zu beginnen? Im Privat- oder Einzelunterricht bist du nicht von aussen abgelenkt und ich kann gezielt auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten eingehen. Du übst unter meiner Anleitung die für dich zusammengestellten Yogaübungen.

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Yoga Einzelunterricht

Der Einzelunterricht ist besonders geeignet für Menschen, die regelmässig für sich zuhause Yoga üben möchten.

Dein Yoga Studio Baden 1

Yoga Privatunterricht

Hast du keine Zeit, wöchentlich eine Gruppenstunde zu besuchen und möchtest du lieber geführt als alleine üben?

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Yoga Gruppenunterricht

Yoga üben in der Gruppe motiviert, macht Spass und tut gut. Alle Gruppenkurse bauen auf der Yogapraxis des Viniyogas auf.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
09:00 - 10:00
Yoga für alle
09:00
10:00
Sabine
10:00 - 11:00
Yogatherapie
nach Vereinbarung
10:00
11:30
Sabine
Yoga für alle
10:00
11:00
Sabine
11:00 - 12:00
Yogatherapie
nach Vereinbarung
11:00
16:00
Sabine
12:00 - 13:00
Yoga für alle
12:15
13:15
Sabine
13:00 - 14:00
Yogatherapie
nach Vereinbarung
13:30
18:00
Sabine
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Yogatherapie Kurs Erschöpfung
15:30
16:45
10.02. bis 16.03
Sabine
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Yoga für alle
17:45
19:00
Sabine
18:00 - 19:00
Yoga & Meditation
18:30
19:45
Sabine
Yoga für alle
18:15
19:15
Carmen

Yoga & Meditation
19:30
20:30
Carmen
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
18:00 - 19:00
Yoga & Meditation
18:30
19:45
Sabine
19:00 - 20:00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
19:00 - 20:00
Yoga & Meditation
19:30
20:30
Carmen
20:00 - 21:00

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
09:00 - 10:00
Yoga für alle
09:00
10:00
Sabine
10:00 - 11:00
Yoga für alle
10:00
11:00
Sabine
12:00 - 13:00
Yoga für alle
12:15
13:15
Sabine
13:00 - 14:00
17:00 - 18:00
Yoga für alle
17:45
19:00
Sabine
18:00 - 19:00
Yoga für alle
18:15
19:15
Carmen
19:00 - 20:00

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
10:00 - 11:00
Yogatherapie
nach Vereinbarung
10:00
11:30
Sabine
11:00 - 12:00
Yogatherapie
nach Vereinbarung
11:00
16:00
Sabine
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
Yogatherapie
nach Vereinbarung
13:30
18:00
Sabine
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
15:00 - 16:00
Yogatherapie Kurs Erschöpfung
15:30
16:45
10.02. bis 16.03
Sabine
16:00 - 17:00
No yogakurse available!

«Du kannst dein Leben nicht verlängern und du kannst es auch nicht verbreitern, aber du kannst es vertiefen. «

(Gorch Fock)

Yoga bereichert dein Leben

«Wohin kommt man durch Yoga?
Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.» T.K.V. Desikachar


​Schon durch wenig Aufwand (1 Yogastunde pro Woche) kannst du von den Wirkungen des Yoga profitieren …


Komm vorbei zu unseren Yoga Kursen und Workshops in Baden…

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