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Dein Yoga, das besondere Yogastudio in Baden

Ich bin spezialisiert auf individuelles Yoga / Viniyoga und Yogatherapien
 in Gruppenkursen, im Privatunterricht oder im Einzelunterricht.

Mit Yoga investierst du in dich selbst. Deine Gedanken werden ruhiger. Dein Atem vertieft sich. Du lernst dich zu entspannen. Angst und Stress lösen sich auf.

 

Viniyoga ist Balsam für deine Seele.

Der Schwerpunkt jeder Yogalektion von Dein Yoga liegt auf dem individuellen Üben, du stehst mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Die Yogaübungen werden in sinnvollen Schritten vermittelt und lassen sich anpassen, entsprechend der eigenen Fähigkeiten und dem, was in jedem Moment individuell möglich ist. Diese Art der Yogapraxis nennt sich Viniyoga.

Viniyoga ist eine Form des Hatha Yogas und ermöglicht dir eine ganzheitliche Körpererfahrung, die für jeden wirksam ist.

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Wähle den richtigen Yoga Kurs für dich.

Traust du dir nicht zu, in einer Gruppenstunde mit Yoga zu beginnen? Im Privat- oder Einzelunterricht bist du nicht von aussen abgelenkt und ich kann gezielt auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten eingehen. Du übst unter meiner Anleitung die für dich zusammengestellten Yogaübungen.

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Yoga Einzelunterricht

Der Einzelunterricht ist besonders geeignet für Menschen, die regelmässig für sich zuhause Yoga üben möchten.

Yogatherapie im Einzelunterricht ist auch während des Lockdowns bis Ende Februar 21 möglich.

Dein Yoga Studio Baden 1

Yoga Privatunterricht

Hast du keine Zeit, wöchentlich eine Gruppenstunde zu besuchen und möchtest du lieber geführt als alleine üben?

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Yoga Gruppenunterricht

Yoga üben in der Gruppe motiviert, macht Spass und tut gut. Alle Gruppenkurse bauen auf der Yogapraxis des Viniyogas auf.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag
10:00 - 11:00
Mit Yoga deine Resilienz stärken
10:00
11:00
27.04.-29.06.
Yoga für alle
10:00
11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Yoga und Rückenschmerzen
17:00
18:00
23.03.-25.05.21
Yoga für alle
17:45
19:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Viniyoga die Atemschulung
19:30
20:30
05.05.-30.6. (Ausfall: 2./9.6.)
20:00 - 21:00

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag
10:00 - 11:00
Mit Yoga deine Resilienz stärken
10:00
11:00
27.04.-29.06.

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag
19:00 - 20:00
Viniyoga die Atemschulung
19:30
20:30
05.05.-30.6. (Ausfall: 2./9.6.)
20:00 - 21:00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00

Dienstag

No yogakurse hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag
10:00 - 11:00
Yoga für alle
10:00
11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Yoga für alle
17:45
19:00
18:00 - 19:00

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag
14:00 - 15:00

Dienstag

No yogakurse hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag
17:00 - 18:00
Yoga und Rückenschmerzen
17:00
18:00
23.03.-25.05.21

Dienstag

No yogakurse hours available!
No yogakurse available!

«Du kannst dein Leben nicht verlängern und du kannst es auch nicht verbreitern, aber du kannst es vertiefen. «

(Gorch Fock)

Yoga bereichert dein Leben

«Wohin kommt man durch Yoga?
Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.» T.K.V. Desikachar


​Schon durch wenig Aufwand (1 Yogastunde pro Woche) kannst du von den Wirkungen des Yoga profitieren …


Komm vorbei zu unseren Yoga Kursen und Workshops in Baden…

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